| 2024년 03월 |
| 월 25: |
1860 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.90g |
|
113.60g |
|
231.29g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
3786 *
|
291%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
306.77g |
|
66.27g |
|
200.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 24: |
230 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
16.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
114 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
1.00g |
|
20.25g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
470 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
32.00g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
319 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
79.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 29: |
282 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
20.40g |
|
29.40g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
797 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.09g |
|
33.64g |
|
97.01g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
719 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.41g |
|
48.44g |
|
25.30g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
303 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.01g |
|
15.56g |
|
34.01g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
75 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.53g |
|
0.49g |
|
14.22g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
516 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.18g |
|
32.60g |
|
41.17g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
14 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1578 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.42g |
|
149.93g |
|
11.23g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
651 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.45g |
|
52.32g |
|
5.97g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 30: |
1308 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.50g |
|
75.78g |
|
145.81g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1533 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.24g |
|
135.95g |
|
9.99g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1104 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.11g |
|
155.80g |
|
41.34g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1414 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.68g |
|
152.03g |
|
20.09g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1499 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
74.24g |
|
209.63g |
|
-
|
-
|
