| 2024년 04월 |
| 화 9: |
1689 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.88g |
|
89.70g |
|
210.11g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 30: |
49 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.83g |
|
3.26g |
|
4.83g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 7: |
2032 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.48g |
|
113.37g |
|
223.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 21: |
1076 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.46g |
|
74.86g |
|
116.55g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2503 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.57g |
|
220.88g |
|
213.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 23: |
1960 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.89g |
|
90.85g |
|
303.17g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
848 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.84g |
|
33.52g |
|
122.36g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1404 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.37g |
|
90.31g |
|
218.21g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
410 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.10g |
|
15.71g |
|
64.36g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
909 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.78g |
|
69.39g |
|
60.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 일 27: |
8237 *
|
275%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
219.23g |
|
435.88g |
|
1115.70g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
546 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.84g |
|
22.65g |
|
78.32g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
2611 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.33g |
|
112.67g |
|
342.77g |
|
2127*
|
 484
|
| 수 23: |
2999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.14g |
|
167.58g |
|
384.53g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
3047 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.91g |
|
151.45g |
|
440.52g |
|
2127*
|
920
|
