jhashffra님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 731 Cal (지방: 25.39g, 단백질: 42.84g, 탄수화물: 81.37g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 5116 Cal (지방: 177.73g, 단백질: 299.87g, 탄수화물: 569.57g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

61%
RDI기준*
(731 cal)
61% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2024년 05월 22일)
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