| 2024년 09월 |
| 2024년 08월 |
| 일 11: |
2019 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.21g |
|
81.24g |
|
240.40g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2100 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.45g |
|
85.30g |
|
294.67g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1984 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.39g |
|
103.26g |
|
235.53g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1573 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
61.01g |
|
217.19g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1981 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.56g |
|
89.63g |
|
203.98g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1182 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.29g |
|
40.77g |
|
165.36g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2088 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.21g |
|
74.72g |
|
279.62g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.06g |
|
94.05g |
|
280.19g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2056 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.27g |
|
70.21g |
|
233.43g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1998 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.79g |
|
72.55g |
|
264.41g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1998 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.16g |
|
74.71g |
|
299.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2000 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
72.73g |
|
316.67g |
|
-
|
-
|
