| 2024년 03월 |
| 일 31: |
330 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.23g |
|
6.64g |
|
50.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 18: |
892 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
52.92g |
|
65.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 토 30: |
387 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.37g |
|
9.56g |
|
67.06g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
756 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.35g |
|
27.10g |
|
91.98g |
|
2188*
|
 1432
|
| 목 28: |
987 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
73.77g |
|
104.91g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1799 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.25g |
|
75.36g |
|
237.72g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1626 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.22g |
|
96.44g |
|
142.35g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1145 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
57.68g |
|
137.88g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1082 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.73g |
|
73.96g |
|
139.33g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
868 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.18g |
|
63.84g |
|
113.74g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
904 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.99g |
|
58.89g |
|
104.30g |
|
2173*
|
1269
|
| 화 19: |
1212 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.34g |
|
51.24g |
|
172.53g |
|
2185*
|
973
|
| 월 18: |
894 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
58.14g |
|
103.75g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1326 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.28g |
|
93.50g |
|
121.02g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
29 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.01g |
|
0.19g |
|
7.12g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
718 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.63g |
|
37.33g |
|
86.13g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
848 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.96g |
|
34.42g |
|
137.10g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2255 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.66g |
|
90.77g |
|
325.35g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1359 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.33g |
|
65.39g |
|
168.26g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
327 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.86g |
|
31.92g |
|
30.41g |
|
-
|
-
|
