| 2021년 07월 |
| 일 18: |
1496 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.49g |
|
60.07g |
|
137.99g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 수 27: |
1068 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.68g |
|
46.50g |
|
106.34g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
851 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.58g |
|
46.04g |
|
119.80g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
407 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
20.61g |
|
50.07g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1003 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
39.61g |
|
165.64g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1150 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.90g |
|
51.79g |
|
132.26g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1675 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.18g |
|
67.19g |
|
210.49g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
843 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.25g |
|
49.29g |
|
68.66g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1382 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.71g |
|
53.85g |
|
126.05g |
|
430*
|
 952
|
| 월 18: |
1302 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.05g |
|
64.98g |
|
137.17g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1082 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.63g |
|
71.61g |
|
92.31g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1491 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.45g |
|
67.58g |
|
194.62g |
|
2890*
|
 1399
|
| 금 15: |
1566 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.92g |
|
75.34g |
|
127.49g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1935 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.00g |
|
60.46g |
|
179.70g |
|
3192*
|
1257
|
| 2016년 01월 |
| 월 18: |
1054 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.30g |
|
48.00g |
|
118.88g |
|
-
|
-
|
| 2013년 06월 |
| 화 25: |
1629 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.41g |
|
67.77g |
|
150.72g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2669 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.05g |
|
112.62g |
|
295.80g |
|
2119*
|
550
|
| 일 23: |
2646 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.03g |
|
54.32g |
|
418.29g |
|
-
|
-
|
