| 2024년 05월 |
| 월 13: |
331 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.23g |
|
34.75g |
|
15.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 26: |
243 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.11g |
|
6.34g |
|
36.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 일 25: |
753 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.69g |
|
37.19g |
|
82.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 13: |
209 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.18g |
|
6.06g |
|
7.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 수 25: |
936 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.20g |
|
42.75g |
|
69.62g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 30: |
1165 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.14g |
|
46.65g |
|
165.17g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1361 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.70g |
|
69.64g |
|
73.09g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
401 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.99g |
|
5.89g |
|
68.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1134 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.66g |
|
66.98g |
|
50.80g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
370 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.18g |
|
8.61g |
|
47.06g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 목 11: |
616 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
22.03g |
|
38.86g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 월 27: |
623 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.24g |
|
25.41g |
|
42.62g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
84 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
3.25g |
|
16.50g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
101 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
4.80g |
|
20.40g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
830 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.34g |
|
32.65g |
|
86.57g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
786 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.20g |
|
26.22g |
|
83.20g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 일 29: |
737 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.71g |
|
43.23g |
|
53.98g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
170 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
9.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 28: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.98g |
|
29.64g |
|
169.16g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
513 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.92g |
|
16.16g |
|
61.16g |
|
-
|
-
|
