| 2024년 08월 |
| 토 24: |
1951 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.87g |
|
69.68g |
|
245.19g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
472 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.27g |
|
24.27g |
|
33.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 2: |
2062 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.68g |
|
86.68g |
|
239.24g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 수 30: |
2032 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.60g |
|
125.70g |
|
214.33g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1812 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.74g |
|
69.39g |
|
257.46g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2628 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.73g |
|
111.34g |
|
276.73g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1802 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.79g |
|
67.61g |
|
182.29g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1994 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.68g |
|
94.91g |
|
245.57g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1935 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.65g |
|
94.31g |
|
253.79g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2142 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.58g |
|
133.51g |
|
233.69g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1656 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.34g |
|
81.86g |
|
222.74g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1843 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.49g |
|
73.37g |
|
275.66g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 일 30: |
1184 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.92g |
|
37.41g |
|
180.30g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1569 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.46g |
|
56.71g |
|
252.08g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
513 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.55g |
|
16.19g |
|
79.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 21: |
326 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.44g |
|
15.64g |
|
21.98g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 24: |
2048 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.93g |
|
91.39g |
|
197.05g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 토 25: |
594 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.48g |
|
26.07g |
|
39.35g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 9: |
1550 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.57g |
|
81.09g |
|
122.82g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 일 17: |
1594 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.88g |
|
66.51g |
|
194.35g |
|
-
|
-
|
