| 2023년 08월 |
| 수 23: |
1285 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.62g |
|
56.83g |
|
113.84g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1119 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.23g |
|
62.05g |
|
102.99g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1345 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.93g |
|
59.83g |
|
161.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 21: |
140 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
13.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
826 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.12g |
|
62.95g |
|
75.32g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1383 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.78g |
|
69.00g |
|
255.26g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1372 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
39.28g |
|
237.25g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1189 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.55g |
|
74.98g |
|
124.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 수 16: |
304 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.61g |
|
5.09g |
|
49.25g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
421 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.13g |
|
22.49g |
|
45.37g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1553 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
57.98g |
|
217.28g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1171 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.88g |
|
35.05g |
|
175.59g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1321 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.19g |
|
43.00g |
|
206.42g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1200 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.22g |
|
97.10g |
|
103.56g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1277 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.46g |
|
29.70g |
|
199.71g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1502 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.05g |
|
38.44g |
|
169.90g |
|
1438*
|
 64
|
| 2022년 10월 |
| 월 31: |
1200 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
56.66g |
|
160.33g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1176 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.69g |
|
57.63g |
|
162.89g |
|
1592*
|
 416
|
