| 2024년 08월 |
| 금 30: |
891 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.74g |
|
56.57g |
|
138.65g |
|
116*
|
 775
|
| 목 29: |
1313 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
110.75g |
|
163.00g |
|
109*
|
1204
|
| 수 28: |
1648 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.29g |
|
109.40g |
|
247.15g |
|
114*
|
1534
|
| 화 27: |
1288 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.05g |
|
115.81g |
|
169.59g |
|
50*
|
1238
|
| 월 26: |
1861 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.38g |
|
100.46g |
|
247.13g |
|
44*
|
1817
|
| 일 25: |
319 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.19g |
|
25.33g |
|
51.48g |
|
45*
|
274
|
| 토 24: |
317 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.01g |
|
21.58g |
|
55.76g |
|
20*
|
297
|
| 금 23: |
1116 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.81g |
|
57.71g |
|
175.50g |
|
42*
|
1074
|
| 목 22: |
1549 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.23g |
|
125.08g |
|
190.26g |
|
20*
|
1529
|
| 수 21: |
1232 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.26g |
|
94.51g |
|
166.32g |
|
19*
|
1213
|
| 화 20: |
1345 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.12g |
|
123.32g |
|
159.70g |
|
26*
|
1319
|
| 월 19: |
1095 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.42g |
|
90.48g |
|
160.53g |
|
10*
|
1085
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| 토 17: |
1311 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.08g |
|
67.82g |
|
184.56g |
|
25*
|
1286
|
| 금 16: |
1603 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.94g |
|
139.88g |
|
191.16g |
|
12*
|
1591
|
| 목 15: |
1755 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.21g |
|
129.15g |
|
224.96g |
|
16*
|
1739
|
| 수 14: |
1638 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
141.49g |
|
197.84g |
|
18*
|
1620
|
| 화 13: |
1565 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
132.57g |
|
189.76g |
|
29*
|
1536
|
| 월 12: |
1443 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
108.08g |
|
186.92g |
|
17*
|
1426
|
| 일 11: |
1643 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.78g |
|
68.28g |
|
170.85g |
|
45*
|
1598
|
