| 2023년 09월 |
| 화 19: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.30g |
|
0.10g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
508 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.18g |
|
113.16g |
|
1.58g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
580 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.62g |
|
105.46g |
|
2.67g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1238 *
|
206%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.81g |
|
152.58g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
561 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.53g |
|
82.09g |
|
1.08g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
827 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.84g |
|
96.81g |
|
20.57g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
935 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.06g |
|
133.08g |
|
10.11g |
|
1957*
|
 1022
|
| 화 12: |
509 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.82g |
|
51.70g |
|
48.47g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
870 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.16g |
|
116.46g |
|
67.94g |
|
1965*
|
1095
|
| 일 10: |
471 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.44g |
|
47.52g |
|
26.57g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1386 *
|
231%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.51g |
|
145.33g |
|
80.87g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1376 *
|
229%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.47g |
|
103.27g |
|
13.33g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1012 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.40g |
|
120.15g |
|
24.34g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
858 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.73g |
|
111.25g |
|
30.05g |
|
1824*
|
966
|
| 화 5: |
1489 *
|
248%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
218.79g |
|
48.70g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1111 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.40g |
|
113.53g |
|
41.19g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
863 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.89g |
|
113.21g |
|
39.99g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
561 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.12g |
|
102.40g |
|
11.12g |
|
1946*
|
1385
|
| 금 1: |
1021 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
147.52g |
|
41.91g |
|
1743*
|
722
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
1014 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
168.62g |
|
22.41g |
|
-
|
-
|
