| 2024년 07월 |
| 금 26: |
749 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.78g |
|
45.20g |
|
86.74g |
|
1385*
|
 636
|
| 목 25: |
484 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.38g |
|
29.08g |
|
29.56g |
|
1618*
|
1134
|
| 수 24: |
28 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
2.15g |
|
2.06g |
|
1510*
|
1482
|
| 화 23: |
533 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.53g |
|
30.19g |
|
58.21g |
|
1447*
|
914
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1590*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1334*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1633*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1778*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1829*
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
1610*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1961*
|
-
|
| 월 15: |
-
|
-
|
|
1896*
|
-
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
1781*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| 금 12: |
39 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
2.98g |
|
3.02g |
|
1555*
|
1516
|
| 목 11: |
527 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.08g |
|
43.20g |
|
61.82g |
|
1530*
|
1003
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
1454*
|
-
|
| 화 9: |
39 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
2.98g |
|
3.02g |
|
1577*
|
1538
|
| 월 8: |
357 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.54g |
|
17.08g |
|
61.68g |
|
1492*
|
1135
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
