| 일일 평균: |
운동: 1388 Cal |
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음식: 313 Cal |
(지방: 14.44g, 단백질: 13.98g, 탄수화물: 29.12g) |
| 월별 합산: |
운동: 11104 Cal |
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음식: 939 Cal |
(지방: 43.33g, 단백질: 41.95g, 탄수화물: 87.35g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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총합 -1143 |
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4
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총합 -1370 |
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5
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총합 -1267 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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17
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18
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23
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (43%)
단백질 (18%)
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*일일권장에 따른 1200칼로리 (2023년 02월 3일)
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