가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
franky74
다이어트 캘린더
franky74님의 다이어트 캘린더 - 개요
franky74 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 07월
금 26:
2311 *
92%
지방:
단백질:
탄수화물:
66.15g
81.46g
153.47g
1158*
1153
목 25:
-
-
2566*
-
수 24:
-
-
2296*
-
화 23:
-
-
2487*
-
월 22:
-
-
645*
-
토 20:
-
-
961*
-
금 19:
3028 *
121%
지방:
단백질:
탄수화물:
50.35g
86.62g
258.47g
2511*
517
목 18:
-
-
2477*
-
수 17:
-
-
2533*
-
화 16:
-
-
2520*
-
월 15:
-
-
2416*
-
일 14:
-
-
2551*
-
토 13:
-
-
2535*
-
금 12:
-
-
2446*
-
목 11:
-
-
2624*
-
수 10:
-
-
2560*
-
화 9:
-
-
2384*
-
월 8:
-
-
1394*
-
토 6:
-
-
2240*
-
금 5:
-
-
2447*
-