mrrrrrrrrre님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 05월
금 3: 2322 * 93%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
94.16g
 
41.14g
 
357.20g
- -
목 2: 1327 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.88g
 
38.09g
 
190.59g
- -
수 1: 1831 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.97g
 
44.65g
 
337.36g
- -
2024년 04월
화 30: 1976 * 79%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.23g
 
63.37g
 
317.35g
- -
월 29: 1446 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.38g
 
51.62g
 
158.20g
- -
일 28: 1747 * 70%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
78.94g
 
65.37g
 
195.31g
- -
2022년 10월
토 15: 2026 * 81%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
114.56g
 
65.55g
 
177.91g
- -
금 14: 1077 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.00g
 
45.41g
 
133.94g
- -
수 12: 1448 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.79g
 
19.93g
 
203.18g
- -
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