| 2022년 10월 |
| 금 21: |
861 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.13g |
|
74.15g |
|
41.17g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
819 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
17.02g |
|
96.05g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
821 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
37.87g |
|
76.40g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1264 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.40g |
|
101.07g |
|
38.06g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
274 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.52g |
|
7.96g |
|
54.15g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
934 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
54.15g |
|
128.41g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1223 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.58g |
|
43.50g |
|
51.21g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
681 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.04g |
|
18.92g |
|
74.32g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1964 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.05g |
|
146.41g |
|
140.49g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
3721 *
|
266%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.34g |
|
141.80g |
|
350.15g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1859 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.22g |
|
107.25g |
|
214.06g |
|
-
|
-
|
