| 2024년 08월 |
| 수 14: |
594 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.40g |
|
21.72g |
|
90.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 15: |
376 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.64g |
|
12.61g |
|
71.17g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
243 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.50g |
|
11.05g |
|
36.50g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
463 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.17g |
|
20.53g |
|
55.79g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
345 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.53g |
|
15.53g |
|
51.91g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1830 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.37g |
|
48.23g |
|
194.09g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
863 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.32g |
|
19.00g |
|
123.37g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
983 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.19g |
|
32.29g |
|
120.73g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 21: |
431 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.05g |
|
15.72g |
|
54.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 13: |
780 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.77g |
|
22.44g |
|
74.19g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
260 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.70g |
|
6.45g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
643 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.30g |
|
15.00g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
475 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.92g |
|
12.88g |
|
68.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 28: |
645 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
8.60g |
|
94.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 4: |
388 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.62g |
|
19.56g |
|
39.17g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 15: |
515 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.17g |
|
12.56g |
|
84.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 30: |
287 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
2.70g |
|
48.40g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
252 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.28g |
|
10.63g |
|
39.49g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
192 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
3.00g |
|
18.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 30: |
836 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.64g |
|
15.30g |
|
100.43g |
|
-
|
-
|
