| 2024년 09월 |
| 목 19: |
817 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.54g |
|
48.80g |
|
128.34g |
|
294*
|
 523
|
| 수 18: |
4562 *
|
240%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
216.99g |
|
160.13g |
|
537.60g |
|
2885*
|
1677
|
| 화 17: |
1655 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
71.50g |
|
253.50g |
|
2652*
|
 997
|
| 월 16: |
996 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
70.98g |
|
145.06g |
|
2794*
|
1798
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
1954*
|
-
|
| 토 14: |
1032 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.66g |
|
50.38g |
|
66.53g |
|
2619*
|
1587
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
2784*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
3115*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
2865*
|
-
|
| 화 10: |
2349 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.45g |
|
76.52g |
|
369.81g |
|
2798*
|
449
|
| 월 9: |
1813 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.55g |
|
63.45g |
|
300.16g |
|
2295*
|
482
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
2598*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
2225*
|
-
|
| 금 6: |
1899 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.32g |
|
72.95g |
|
255.07g |
|
2546*
|
647
|
| 목 5: |
2553 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.06g |
|
112.18g |
|
338.04g |
|
2528*
|
25
|
| 수 4: |
2004 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
81.94g |
|
335.41g |
|
2693*
|
689
|
| 화 3: |
1010 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.52g |
|
63.63g |
|
166.19g |
|
2600*
|
1590
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1959*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
2729*
|
-
|
