dialeo25님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 694 Cal (지방: 26.23g, 단백질: 26.68g, 탄수화물: 86.39g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8324 Cal (지방: 314.79g, 단백질: 320.17g, 탄수화물: 1036.65g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

63%
RDI기준*
(694 cal)
63% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 1100칼로리 (2024년 09월 12일)
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