| 2024년 06월 |
| 화 11: |
505 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.33g |
|
39.67g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1793 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.84g |
|
112.45g |
|
133.50g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
403 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.97g |
|
17.71g |
|
16.45g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1702 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.67g |
|
118.83g |
|
125.23g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
732 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.97g |
|
45.92g |
|
92.93g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1681 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.65g |
|
112.60g |
|
122.78g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1426 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.89g |
|
98.63g |
|
149.51g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1834 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.21g |
|
132.44g |
|
145.09g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1906 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.00g |
|
103.87g |
|
174.90g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1654 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.76g |
|
112.37g |
|
154.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1693 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.97g |
|
93.50g |
|
131.35g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1666 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.06g |
|
104.72g |
|
121.48g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1817 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.61g |
|
84.10g |
|
162.08g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1398 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.28g |
|
76.97g |
|
83.18g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1509 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.03g |
|
85.90g |
|
116.00g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
378 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.09g |
|
24.36g |
|
42.04g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
927 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
55.49g |
|
99.54g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2157 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.75g |
|
132.09g |
|
179.42g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1160 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.61g |
|
74.59g |
|
119.11g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1836 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.89g |
|
90.67g |
|
162.01g |
|
-
|
-
|
