| 2024년 08월 |
| 목 8: |
617 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.97g |
|
54.51g |
|
53.56g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2367 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.27g |
|
113.46g |
|
258.52g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1566 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.90g |
|
84.31g |
|
208.50g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1497 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.39g |
|
106.71g |
|
139.56g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2261 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.40g |
|
127.76g |
|
178.04g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1551 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.56g |
|
104.07g |
|
142.34g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
3693 *
|
205%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.33g |
|
144.20g |
|
314.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1807 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.93g |
|
110.58g |
|
167.41g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1720 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.76g |
|
105.72g |
|
155.02g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2167 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.54g |
|
103.94g |
|
176.24g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2161 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.17g |
|
92.58g |
|
273.27g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2918 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.34g |
|
136.98g |
|
277.06g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1786 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.66g |
|
84.92g |
|
256.49g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1827 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.80g |
|
107.89g |
|
249.77g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1961 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.42g |
|
123.76g |
|
147.93g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
655 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.56g |
|
50.97g |
|
28.43g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
655 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.56g |
|
50.97g |
|
28.43g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1660 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
47.40g |
|
177.17g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2889 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.56g |
|
165.00g |
|
269.14g |
|
-
|
-
|
