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Pao~Mor님의 다이어트 캘린더 - 개요

Pao~Mor 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2022년 10월

화 18:

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2981*

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월 17:

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3532*

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일 16:

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1740*

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토 15:

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2458*

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금 14:

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2496*

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목 13:

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2412*

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수 12:

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3622*

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화 11:

1508 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
90.27g		54.97g		120.64g

3686*

2178

월 10:

1349 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
93.75g		56.49g		68.49g

3680*

2331

일 9:

-

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1907*

-

토 8:

-

-

3565*

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금 7:

-

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1747*

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목 6:

-

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2177*

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수 5:

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-

3733*

-

화 4:

-

-

3702*

-

월 3:

838 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.57g		48.77g		55.60g

2287*

1449

일 2:

1324 *

70%

지방:		단백질:		탄수화물:
82.90g		68.27g		82.26g

2342*

1018

토 1:

784 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.28g		45.32g		77.31g

2110*

1326

2022년 09월

금 30:

671 *

35%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.70g		49.33g		29.55g

4252*

3581

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