| 2024년 09월 |
| 월 9: |
241 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.61g |
|
11.00g |
|
33.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 22: |
328 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.07g |
|
12.34g |
|
44.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 4: |
546 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.75g |
|
117.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 수 5: |
1098 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.07g |
|
84.38g |
|
97.17g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 목 30: |
303 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
13.40g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1213 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.61g |
|
88.73g |
|
131.50g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2353 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.11g |
|
85.62g |
|
314.58g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1719 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.59g |
|
119.12g |
|
198.35g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1609 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.85g |
|
107.26g |
|
227.60g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1415 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.46g |
|
92.18g |
|
135.36g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1749 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.16g |
|
116.29g |
|
231.80g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1701 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.23g |
|
112.88g |
|
187.59g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1673 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.27g |
|
124.55g |
|
162.99g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
264 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.10g |
|
4.50g |
|
10.50g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1403 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.04g |
|
80.85g |
|
151.91g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1704 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.43g |
|
125.30g |
|
168.03g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1842 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.53g |
|
103.48g |
|
202.62g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
517 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.38g |
|
20.62g |
|
81.76g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1615 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.04g |
|
134.38g |
|
137.85g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
972 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.25g |
|
47.04g |
|
114.73g |
|
-
|
-
|
