| 2024년 07월 |
| 수 24: |
1822 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.42g |
|
123.81g |
|
192.71g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1668 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.49g |
|
31.78g |
|
264.93g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2023 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.76g |
|
98.73g |
|
158.22g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1667 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.03g |
|
90.77g |
|
222.41g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2225 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.40g |
|
105.20g |
|
314.50g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2271 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.10g |
|
86.43g |
|
271.72g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1697 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.78g |
|
64.73g |
|
254.60g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
148 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.80g |
|
7.50g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2419 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.85g |
|
133.00g |
|
436.90g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1919 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.63g |
|
156.12g |
|
477.62g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1635 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.04g |
|
110.28g |
|
401.80g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2001 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
81.55g |
|
319.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 17: |
377 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.40g |
|
9.10g |
|
70.80g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1644 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.80g |
|
80.97g |
|
121.30g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1627 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.11g |
|
99.83g |
|
193.12g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2064 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.82g |
|
82.58g |
|
311.82g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 2: |
1369 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.11g |
|
60.83g |
|
229.17g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
800 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.90g |
|
20.00g |
|
168.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 21: |
1946 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.90g |
|
116.49g |
|
170.92g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1326 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.51g |
|
65.14g |
|
150.95g |
|
-
|
-
|
