| 2024년 08월 |
| 수 7: |
746 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.64g |
|
42.43g |
|
77.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 금 19: |
1219 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.63g |
|
76.46g |
|
82.65g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1480 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.90g |
|
99.35g |
|
92.00g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1275 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.68g |
|
74.52g |
|
110.42g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 21: |
472 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.53g |
|
8.33g |
|
105.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
985 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
68.94g |
|
62.63g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1531 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.71g |
|
129.61g |
|
129.39g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1126 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
81.31g |
|
56.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
1024 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
55.60g |
|
121.03g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
821 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.17g |
|
46.17g |
|
58.97g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1367 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.34g |
|
58.51g |
|
107.13g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1236 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.53g |
|
111.54g |
|
96.33g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
331 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.12g |
|
16.72g |
|
36.10g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1088 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.75g |
|
38.24g |
|
150.71g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1102 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
65.27g |
|
122.79g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1001 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.03g |
|
59.04g |
|
78.09g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1549 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.70g |
|
104.05g |
|
129.92g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
391 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.69g |
|
18.19g |
|
4.52g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1215 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.51g |
|
62.23g |
|
127.27g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1443 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.56g |
|
83.16g |
|
115.80g |
|
-
|
-
|
