| 2024년 07월 |
| 수 24: |
1047 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.62g |
|
46.54g |
|
86.71g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2199 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.36g |
|
72.29g |
|
202.30g |
|
1852*
|
 347
|
| 월 22: |
2083 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.75g |
|
77.49g |
|
184.32g |
|
2026*
|
57
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
2074*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
2011*
|
-
|
| 금 19: |
2455 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.52g |
|
119.91g |
|
211.13g |
|
1816*
|
639
|
| 목 18: |
2255 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.40g |
|
90.71g |
|
162.93g |
|
1850*
|
405
|
| 수 17: |
2180 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.16g |
|
95.73g |
|
171.30g |
|
2048*
|
132
|
| 화 16: |
1833 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.43g |
|
95.60g |
|
120.36g |
|
1863*
|
 30
|
| 월 15: |
2337 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.43g |
|
85.19g |
|
190.06g |
|
1859*
|
478
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
2975*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
3417*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
1898*
|
-
|
| 목 11: |
1793 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.48g |
|
86.29g |
|
189.66g |
|
1822*
|
29
|
| 수 10: |
2032 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.72g |
|
70.01g |
|
218.22g |
|
2002*
|
30
|
| 화 9: |
2235 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.30g |
|
80.72g |
|
254.46g |
|
2029*
|
206
|
| 월 8: |
2063 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.23g |
|
101.11g |
|
173.25g |
|
1914*
|
149
|
| 일 7: |
631 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.73g |
|
30.73g |
|
25.98g |
|
1862*
|
1231
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
2072*
|
-
|
| 금 5: |
2056 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.95g |
|
88.29g |
|
148.55g |
|
2002*
|
54
|
| 목 4: |
1938 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.89g |
|
85.05g |
|
152.73g |
|
2289*
|
351
|
