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anisabelj
다이어트 캘린더
9월 2024
anisabelj님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
anisabelj 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1008 Cal
(
지방:
40.27g,
단백질:
74.93g,
탄수화물:
82.62g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4031 Cal
(
지방:
161.09g,
단백질:
299.73g,
탄수화물:
330.50g)
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화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
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848*
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740*
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2024년 10월 >>
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일일 평균 칼로리 정보
67%
RDI기준*
(1008 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (37%)
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 09월 11일)
일일권장량 설정