| 2024년 05월 |
| 월 27: |
2130 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.05g |
|
208.47g |
|
203.46g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
739 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.46g |
|
38.43g |
|
48.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 7: |
2101 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.05g |
|
112.38g |
|
292.47g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2277 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.93g |
|
176.50g |
|
186.41g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
3759 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.49g |
|
168.33g |
|
583.65g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
2270 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.72g |
|
140.35g |
|
261.42g |
|
2019*
|
 251
|
| 토 2: |
1621 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
109.86g |
|
197.27g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 6: |
459 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.27g |
|
25.89g |
|
64.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 목 15: |
2373 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.59g |
|
186.78g |
|
254.90g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2865 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.80g |
|
201.00g |
|
363.80g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2274 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.71g |
|
141.36g |
|
246.55g |
|
1814*
|
460
|
