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katyafox48rus94
다이어트 캘린더
9월 2024
katyafox48rus94님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
katyafox48rus94 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1072 Cal
(
지방:
51.68g,
단백질:
49.21g,
탄수화물:
104.22g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4288 Cal
(
지방:
206.73g,
단백질:
196.83g,
탄수화물:
416.90g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
730*
-
2
1309*
-
3
1651*
-
4
-
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5
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6
598*
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7
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2024년 10월 >>
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일일 평균 칼로리 정보
54%
RDI기준*
(1072 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (43%)
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2022년 10월 26일)
일일권장량 설정