WombRaidR님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2561 Cal (지방: 98.25g, 단백질: 113.34g, 탄수화물: 241.61g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 33291 Cal (지방: 1277.30g, 단백질: 1473.37g, 탄수화물: 3140.93g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

88%
RDI기준*
(2561 cal)
88% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (42%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2900칼로리 (2024년 08월 26일)
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