| 일일 평균: |
운동: 52 Cal |
|
음식: 952 Cal |
(지방: 33.83g, 단백질: 54.32g, 탄수화물: 111.50g) |
| 월별 합산: |
운동: 990 Cal |
|
음식: 14284 Cal |
(지방: 507.46g, 단백질: 814.78g, 탄수화물: 1672.47g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
총합 1028 |
|
3
|
총합 597 |
|
4
|
총합 1355 |
|
5
|
총합 1125 |
|
6
|
총합 165 |
|
7
|
총합 201 |
|
8
|
9
|
총합 1064 |
|
10
|
총합 961 |
|
11
|
총합 1093 |
|
12
|
총합 1253 |
|
13
|
총합 137 |
|
14
|
15
|
16
|
총합 984 |
|
17
|
총합 1147 |
|
18
|
총합 1211 |
|
19
|
총합 1091 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
|
칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (31%)
단백질 (22%)
|
|
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2024년 09월 17일)
|
