windayaya님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 614 Cal (지방: 23.86g, 단백질: 28.14g, 탄수화물: 72.16g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 7367 Cal (지방: 286.33g, 단백질: 337.62g, 탄수화물: 865.86g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

47%
RDI기준*
(614 cal)
47% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2022년 12월 7일)
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