| 일일 평균: |
운동: 2418 Cal |
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음식: 2177 Cal |
(지방: 54.72g, 단백질: 146.59g, 탄수화물: 147.79g) |
| 월별 합산: |
운동: 31438 Cal |
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음식: 28304 Cal |
(지방: 711.33g, 단백질: 1905.72g, 탄수화물: 1921.25g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 1318 |
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2
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총합 -631 |
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3
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총합 72 |
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4
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총합 -806 |
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5
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총합 -893 |
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6
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총합 404 |
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7
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총합 408 |
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8
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총합 -46 |
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9
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총합 -1160 |
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10
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총합 -43 |
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11
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총합 -667 |
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12
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총합 -503 |
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13
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총합 -587 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (29%)
단백질 (35%)
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*일일권장에 따른 2100칼로리 (2024년 06월 21일)
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