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DanielaAragua
다이어트 캘린더
9월 2024
DanielaAragua님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
DanielaAragua 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
925 Cal
(
지방:
60.95g,
단백질:
72.74g,
탄수화물:
19.61g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
17579 Cal
(
지방:
1158.03g,
단백질:
1382.01g,
탄수화물:
372.66g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
-
-
3
650*
-
4
619*
-
5
1181*
-
6
808*
-
7
906*
-
8
753*
-
9
1162*
-
10
632*
-
11
999*
-
12
760*
-
13
1334*
-
14
525*
-
15
912*
-
16
1288*
-
17
994*
-
18
1041*
-
19
1313*
-
20
856*
-
21
846*
-
22
-
-
23
-
-
24
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25
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26
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27
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28
29
30
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
44%
RDI기준*
(925 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (8%)
지방 (60%)
단백질 (32%)
*일일권장에 따른 2100칼로리 (2020년 09월 14일)
일일권장량 설정