| 일일 평균: |
운동: 2665 Cal |
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음식: 1199 Cal |
(지방: 42.53g, 단백질: 85.36g, 탄수화물: 121.41g) |
| 월별 합산: |
운동: 7996 Cal |
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음식: 15591 Cal |
(지방: 552.87g, 단백질: 1109.65g, 탄수화물: 1578.35g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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총합 -1819 |
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3
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4
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총합 -1577 |
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5
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6
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7
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8
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9
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총합 -1463 |
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10
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15
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16
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17
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18
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20
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23
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (40%)
지방 (32%)
단백질 (28%)
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*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 08월 30일)
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