trymurni92님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1160 Cal (지방: 42.78g, 단백질: 53.14g, 탄수화물: 147.83g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 6957 Cal (지방: 256.66g, 단백질: 318.85g, 탄수화물: 886.98g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

72%
RDI기준*
(1160 cal)
72% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 08월 30일)
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