| 일일 평균: |
운동: 1668 Cal |
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음식: 1551 Cal |
(지방: 69.01g, 단백질: 85.56g, 탄수화물: 127.64g) |
| 월별 합산: |
운동: 30029 Cal |
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음식: 27924 Cal |
(지방: 1242.16g, 단백질: 1540.12g, 탄수화물: 2297.60g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 100 |
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2
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총합 244 |
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3
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총합 -111 |
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4
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총합 123 |
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5
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총합 164 |
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6
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총합 -855 |
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7
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8
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총합 -177 |
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9
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총합 1538 |
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10
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총합 -40 |
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11
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총합 209 |
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12
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총합 -49 |
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13
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총합 14 |
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14
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총합 -1282 |
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15
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16
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총합 -351 |
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17
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총합 -558 |
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18
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총합 -28 |
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19
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총합 191 |
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20
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총합 -1237 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (42%)
단백질 (23%)
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*일일권장에 따른 1800칼로리 (2024년 05월 20일)
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