ekaterina13reg1님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1147 Cal (지방: 38.52g, 단백질: 79.58g, 탄수화물: 106.34g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 22943 Cal (지방: 770.47g, 단백질: 1591.54g, 탄수화물: 2126.88g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

55%
RDI기준*
(1147 cal)
55% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2100칼로리 (2021년 10월 4일)
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