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Glückschöpferin
다이어트 캘린더
9월 2024
Glückschöpferin님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Glückschöpferin 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1149 Cal
(
지방:
44.17g,
단백질:
50.47g,
탄수화물:
135.32g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
21836 Cal
(
지방:
839.25g,
단백질:
958.98g,
탄수화물:
2570.99g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1335*
-
2
1069*
-
3
1589*
-
4
1229*
-
5
1313*
-
6
1184*
-
7
643*
-
8
1106*
-
9
1593*
-
10
954*
-
11
1190*
-
12
958*
-
13
630*
-
14
1297*
-
15
844*
-
16
1259*
-
17
1381*
-
18
1194*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
68%
RDI기준*
(1149 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (35%)
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2023년 05월 25일)
일일권장량 설정