p.alena_87님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1656 Cal (지방: 52.67g, 단백질: 106.44g, 탄수화물: 188.88g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 31464 Cal (지방: 1000.82g, 단백질: 2022.43g, 탄수화물: 3588.69g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

95%
RDI기준*
(1656 cal)
95% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 1740칼로리 (2023년 05월 3일)
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