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Helen ;-)
다이어트 캘린더
9월 2024
Helen ;-)님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Helen ;-) 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
494 Cal
(
지방:
11.72g,
단백질:
11.64g,
탄수화물:
95.74g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
2471 Cal
(
지방:
58.58g,
단백질:
58.20g,
탄수화물:
478.69g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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540*
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501*
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11
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1018*
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14
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260*
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17
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152*
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2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
41%
RDI기준*
(494 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (71%)
지방 (20%)
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2024년 02월 6일)
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