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DaryaStoicheva
다이어트 캘린더
9월 2024
DaryaStoicheva님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
DaryaStoicheva 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
687 Cal
(
지방:
29.79g,
단백질:
47.79g,
탄수화물:
52.85g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
8927 Cal
(
지방:
387.27g,
단백질:
621.27g,
탄수화물:
686.99g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
-
-
3
672*
-
4
851*
-
5
947*
-
6
1003*
-
7
232*
-
8
591*
-
9
247*
-
10
717*
-
11
859*
-
12
-
-
13
-
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14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
508*
-
18
-
-
19
-
-
20
361*
-
21
1041*
-
22
898*
-
23
-
-
24
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25
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26
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27
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28
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29
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-
30
2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
34%
RDI기준*
(687 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (31%)
지방 (40%)
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2023년 02월 17일)
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