| 일일 평균: |
운동: 1762 Cal |
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음식: 438 Cal |
(지방: 10.08g, 단백질: 48.89g, 탄수화물: 34.60g) |
| 월별 합산: |
운동: 22904 Cal |
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음식: 877 Cal |
(지방: 20.17g, 단백질: 97.78g, 탄수화물: 69.19g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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3
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4
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6
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8
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9
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10
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11
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총합 -1867 |
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총합 -598 |
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (21%)
단백질 (46%)
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*일일권장에 따른 1500칼로리 (2021년 05월 5일)
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