일일 평균: |
운동: 2216 Cal |
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음식: 713 Cal |
(지방: 28.42g, 단백질: 37.47g, 탄수화물: 75.04g) |
월별 합산: |
운동: 37671 Cal |
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음식: 19263 Cal |
(지방: 767.23g, 단백질: 1011.61g, 탄수화물: 2026.21g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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총합 -1381 |
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3
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총합 -1685 |
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4
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총합 -1338 |
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5
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총합 -1589 |
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6
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총합 -1504 |
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7
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8
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9
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10
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11
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총합 -1498 |
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12
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총합 -1457 |
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13
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총합 -1539 |
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14
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15
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16
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총합 -1494 |
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17
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총합 -1475 |
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18
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총합 -1420 |
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19
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총합 -1536 |
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20
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총합 -1549 |
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21
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22
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23
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총합 -1636 |
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24
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총합 -1415 |
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25
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총합 -1546 |
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26
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총합 -1632 |
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (43%)
지방 (36%)
단백질 (21%)
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*일일권장에 따른 850칼로리 (2024년 03월 31일)
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