| 일일 평균: |
운동: 1724 Cal |
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음식: 1140 Cal |
(지방: 48.46g, 단백질: 69.73g, 탄수화물: 100.50g) |
| 월별 합산: |
운동: 24137 Cal |
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음식: 15956 Cal |
(지방: 678.51g, 단백질: 976.17g, 탄수화물: 1407.07g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -1693 |
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2
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총합 -697 |
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3
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총합 -487 |
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4
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총합 -568 |
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5
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총합 -441 |
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6
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총합 -731 |
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7
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총합 -106 |
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8
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총합 -45 |
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9
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총합 -473 |
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10
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총합 -603 |
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11
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총합 -191 |
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12
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총합 -499 |
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13
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총합 -1010 |
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14
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15
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16
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총합 -637 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (39%)
단백질 (25%)
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*일일권장에 따른 1200칼로리 (2024년 09월 1일)
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