C0v4님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 823 Cal (지방: 20.95g, 단백질: 90.80g, 탄수화물: 59.05g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 7403 Cal (지방: 188.54g, 단백질: 817.24g, 탄수화물: 531.44g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

43%
RDI기준*
(823 cal)
43% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (46%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 02월 14일)
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