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охлажденная креветка
다이어트 캘린더
8월 2024
охлажденная креветка님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
охлажденная креветка 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
859 Cal
(
지방:
36.76g,
단백질:
22.59g,
탄수화물:
106.70g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
22328 Cal
(
지방:
955.84g,
단백질:
587.29g,
탄수화물:
2774.13g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
743*
-
2
847*
-
3
665*
-
4
226*
-
5
-
-
6
611*
-
7
406*
-
8
564*
-
9
715*
-
10
745*
-
11
572*
-
12
-
-
13
541*
-
14
-
-
15
779*
-
16
-
-
17
728*
-
18
950*
-
19
158*
-
20
725*
-
21
565*
-
22
1101*
-
23
-
-
24
652*
-
25
1599*
-
26
1819*
-
27
1515*
-
28
1183*
-
29
1138*
-
30
1519*
-
31
1262*
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
54%
RDI기준*
(859 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (50%)
지방 (39%)
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 08월 26일)
일일권장량 설정