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BORNFREED
다이어트 캘린더
8월 2024
BORNFREED님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
BORNFREED 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1064 Cal
(
지방:
50.33g,
단백질:
65.64g,
탄수화물:
88.46g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
5318 Cal
(
지방:
251.65g,
단백질:
328.21g,
탄수화물:
442.29g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1027*
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1313*
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1110*
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705*
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
66%
RDI기준*
(1064 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (42%)
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2023년 05월 2일)
일일권장량 설정