일일 평균: |
운동: 2267 Cal |
|
음식: 2115 Cal |
(지방: 83.58g, 단백질: 97.26g, 탄수화물: 247.25g) |
월별 합산: |
운동: 15866 Cal |
|
음식: 54995 Cal |
(지방: 2173.18g, 단백질: 2528.63g, 탄수화물: 6428.47g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
|
|
1
|
2
|
총합 860 |
|
3
|
4
|
총합 396 |
|
5
|
총합 429 |
|
6
|
7
|
8
|
총합 296 |
|
9
|
총합 -713 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
총합 939 |
|
20
|
총합 -759 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (35%)
단백질 (18%)
|
|
*일일권장에 따른 2500칼로리 (2023년 06월 27일)
|