Cheshirecat86님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 1857 Cal   음식: 1347 Cal (지방: 62.17g, 단백질: 45.81g, 탄수화물: 148.86g)
월별 합산: 운동: 46431 Cal   음식: 6733 Cal (지방: 310.85g, 단백질: 229.05g, 탄수화물: 744.31g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -394
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총합 867
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총합 -839
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총합 -662
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일일 평균 칼로리 정보

87%
RDI기준*
(1347 cal)
87% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 1550칼로리 (2023년 05월 13일)
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